非 油 炸 零食

食品技師解釋，洋芋片之所以被歸類為不健康的食物，原因有5個，第一、高熱量，使用油炸的方式製作因而含有高量油脂，一小份20－30公克（5－10片），就 ...

但唯一的缺點是脂肪含量比較高，從百分之十幾到二十幾的都有，不建議多吃。 常見有哪些不健康的食品. 1、奶茶. 奶茶所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等 ...

薯片雖好吃，但要當心脂肪含量，一不小心就吃出一個胖子，而且健康問題也要關注。我們都知道吃薯片不健康，但眾多薯片中，哪種薯片最不健康呢？

根據Nicola Veronese等人於2017 The American Journal of Clinical Nutrition期刊刊登的文獻顯示，油炸馬鈴薯（包含洋芋片、薯條）富含脂肪、...